En general
La alimentación es de vital importancia para el metabolismo, para mantenerte en buen nivel. En otras palabras: si aspiras a tener una condición física óptima, necesitas adaptar tus patrones de alimentación. Raymundo Sports te ayudará constantemente con tus patrones alimenticios para mantener el equilibrio de un buen balance energético.

La pieza de cinco
Utiliza la pieza de cinco y escoge cada día comida saludable, rica y segura. Comida saludable significa hacer elecciones conscientes con sentido común.
Utiliza para ello las cinco reglas de “la pieza de cinco” del centro de nutrición: come variado, no mucho, utiliza menos grasas saturadas, come en abundancia verdura, fruta y pan y se cuidadoso con tu alimentación.
Las cinco reglas te indican cuanta variación puede haber en la alimentación. Y con las cantidades recomendadas como normas se establecen las bases para una alimentación saludable.

Especializada
Amber es una experta en alimentación con certificado y le puede ofrecer un acompañamiento profesional en el área de alimentación.
Además de dietista es Amber también muy conocida en el área de entrenamiento de boxeo femenino y movimientos de baile y aerobicos.